• Links:

  • Zoeken

  • Over Wout733:

  • Nieuwe campagne

    In 2023 lag ik 9 weken in het ziekenhuis waarvan 6 weken op de IC. Daar kwam ik erg verzwakt en mager uit. Daarlangs hebben de medicijnen goed hun werk gedaan maar tevens ook sporen achtergelaten in mijn lichaam. Nu werk ik hard aan het herstel met als doel zo sterk mogelijk weer terug te komen. Dit dmv goed eten en drinken, mediteren met binaural beats, positiviteit, fietsen, fitness en wandelen. Daarlangs mijn gitaarspel/zang te verbeteren want dat is nog erg matig. Tenslotte wil ik bijdragen bij projecten in het ziekenhuis zoals "afvallen minimaliseren tijdens IC" en het herstellen na IC verblijf en podcasten maken.
  • Meta

Archive for oktober, 2014

Terug aan de slag

Geplaatst door Wout op 22 oktober 2014

De afgelopen weken heb ik mijn werk wederom opgepakt. Dat gaat met horten en stoten. Vooral in vergaderingen is het nog wat moeilijk als mensen door elkaar gaan praten. Maar goed ik mag niet klagen. De specialist vond het beter dat ik halve dagen ging werken maar ik heb nog zoveel vrije dagen die op moeten voor 1 jan dat we dat toch wat overdreven vonden. Nu ga ik in principe halve dagen en in de middag heb ik dan vrij. Verder is het ook het sportten aan de beurt. In de Fitfactory heb ik hard gewerkt aan de heropbouw van mijn lichaam. Het doel wat ik voor ogen had is het verloren gewicht weer terug winnen .Inmiddels heb ik wederom 17 kg terug van de verloren 24kg. Dus er is werk aan de winkel voor die laatste 7 kg. Tevens gaat het fietsen ook weer wat beter. Zelfs het motor rijden is ook aan de beurt. Een van de doelstellingen die ik vanaf dag 1 in het ziekenhuis had gemaakt was deelname ONK in Vorden. Dat is afgelopen weekend gelukt en daar ben ik dolblij mee. Hieronder een foto die gemaakt is n het ziekenhuis enkele dagen voordat ik naar huis mocht.