• Links:

  • Zoeken

  • Over Wout733:

  • Nieuwe campagne

    In 2023 lag ik 9 weken in het ziekenhuis waarvan 6 weken op de IC. Daar kwam ik erg verzwakt en mager uit. Daarlangs hebben de medicijnen goed hun werk gedaan maar tevens ook sporen achtergelaten in mijn lichaam. Nu werk ik hard aan het herstel met als doel zo sterk mogelijk weer terug te komen. Dit dmv goed eten en drinken, mediteren met binaural beats, positiviteit, fietsen, fitness en wandelen. Daarlangs mijn gitaarspel/zang te verbeteren want dat is nog erg matig. Tenslotte wil ik bijdragen bij projecten in het ziekenhuis zoals "afvallen minimaliseren tijdens IC" en het herstellen na IC verblijf en podcasten maken.
  • Meta

Archive for januari, 2021

eind jan 2021 update

Geplaatst door Wout op 31 januari 2021

Morgen is weer feb en 21 feb vorig jaar was de Harder ride naar het ziekenhuis in Maastricht .Een geweldig evenement waar ik dankzij de meerijders zoveel energie van heb gekregen Dank je wel .Een paar dagen daarna was de stamcel therapie. Nu zijn we bijna een jaar verder en het begint er wat mooier uit te zien. Natuurlijk hadden we het geluk of de pech van de corona . Nu konden we 2 zaken tegelijkertijd scoren nl de corona en mijn herstel.

Vandaag de dag gaat het beter en beter Mijn lichaamsgewicht was minus 26 kg en daar heb ik inmiddels 8 kg van terug . Eten gaat ook beter en beter. Medicijnen wordt afgebouwd en ik krijg meer en meer energie, Je kunt me volgen op Strava , Wandelen fietsen fitnessen ik doe er alles aan om terug te komen.
Helaas heb ik afgelopen week nog een operatie moeten ondergaan i.v.m. huidkanker . Dus ja dat is wel eem terugslag. Voor de rest ben ik positief gestemd

Gaat beter

Geplaatst door Wout op 15 januari 2021

Na een bloedtransfusie vorige week gaat het beter .Ik heb meer energie en dat is lekker zeker voor mij. Ik ben gestart met fietsen op de Tacx .Lekker binnen want de kou ja daar heb ik nog problemen mee. Tenslotte zit Alpe d Huzes in mijn kopje. Alleen de rug blijft tegenpruttelen maar ja met Jan Spooren en het team van Hans van Hoof werken we eraan, Verder ben ik erg actief met de Theraband ,Dat is een elastische band waarmee je oefeningen doet. Tenslotte probeer ik elke dag minimaal 1,5 uur te wandelen om de rug los te krijgen.Ik ben nu 3 weken uit het ziekenhuis en kwam in de Vlijst aan met 26 kg lichaamsgewicht verlies .Daar heb ik inmiddels 6 kg van terug ,

Tip Mijn alpe d huzes team organiseert een leuke pub quiz kost maar 5 euro en je kunt vanuit thuis lekker meespelen, Interesse stuur een mailtje aan contact@climbharder.nl